4. Trastornos del sueño

En esta unidad aprenderemos:

Los trastornos del sueño son alteraciones que afectan la calidad, duración o comportamiento durante el sueño. Pueden impactar significativamente la salud física y mental, y su diagnóstico adecuado es fundamental para un manejo clínico efectivo.

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Guía Eunacom - Trastornos del sueño

Los trastornos del sueño alteran la forma en que dormimos: cuesta conciliar el sueño, se interrumpe durante la noche o no resulta reparador. Incluyen el insomnio, las apneas, la somnolencia excesiva y fenómenos como el sonambulismo. Afectan el ánimo, la energía y el rendimiento diario. Mejorar los hábitos de sueño es la primera medida del tratamiento. En este temario los revisaremos en detalle.

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